|
kurthomie
|
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Год выпуска: 2014 Автор(ы): Дэнни Пенман, Марк Уильямс Переводчик(и): Не указан Жанр(ы): Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование Издательство: Москва: Манн, Иванов и Фербер ISBN: 978-5-00057-213-9 Язык: Русский Язык оригинала: Английский Формат: FB2 Качество: eBook (изначально компьютерное) Выложено: 
Описание:
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения. На русском языке публикуется впервые.
 
| Дэнни Пенман, Марк Уильямс - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - 2014.fb2.torrent |
| Трекер: |
Зарегистрирован |
Скачать .torrent
630 B
|
| Статус: |
√ проверено (by MARKUS в 06-Окт-14 23:25)
|
| Зарегистрирован: |
06-Окт-14 20:42 |
| Скачан: |
70 раз |
| Размер: |
965 KB |
|
| Поблагодарили: |
Скачать Дэнни Пенман, Марк Уильямс - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире [FB2, 2014] торрент |
|
|
Похожие раздачи
|
|
|
