21-Янв-20 22:54
(спустя 3 года 11 месяцев)
Больше похоже на длинную статью с сайта, чем на книгу.
Адовое злоупотребление форматированием - выделением, капсом и т.п.
Пролистал бегло - практически все есть на тематических ютюб-каналах в доступном виде.
Единственное, что было новым лично для меня - виды и действие пищевых добавок. Все остальное уже видел на том или ином канале.