Loading...
Error
 

Скачать торрент Техники йоги для гармонизации внутренних органов. Видеокурс [Оксана Поникарова] (2015, Йога, оздоровительные практики, PCRec) R.G. Мастер-Класс

 
Автор Сообщение

Music Listener

post 28-Апр-15 20:37

Техники йоги для гармонизации внутренних органов


pic
  • Год выпуска: 2015
  • Страна: Россия
  • Тематика: Йога, оздоровительные практики
  • Тип материала: Обучающее видео
  • Продолжительность: ~7 часов
  • Автор: Оксана Поникарова
  • Язык: Русский
    Описание:
    Йога – это не только способ поддержания физической формы и гармонии. Благодаря йогическим практикам вы можете существенно улучшить состояние здоровья.

    Почему важно уметь работать с внутренними органами?
    Любое нарушение в работе внутренних органов влияет на другие системы организма. Ведь если орган не двигается нормально, то происходит нарушение его кровообращения. Опущение внутренних органов, смещение их относительно друг друга, венозный и лимфатический застой, состояние позвоночника, стресс — все это отражается на целостном здоровье человека. В большинстве случаев, медицина не выставляет никаких диагнозов, а человек просто жалуется на боли в спине. На тренинге вы освоите техники, которые имеют очень широкий спектр оздоровительных эффектов. Вы узнаете, КАК они работают и ПОЧЕМУ помогают восстанавливать здоровье и продлевать молодость.

    На тренинге вы научитесь техникам:
    * Нормализации положения ваших внутренних органов
    * Улучшения их кровообращения
    * Снятия спазмов с внутренних органов
    * Устранения лимфатического и венозного застоя
    * Активизации кровообращения и обмена веществ
    * Улучшения перестальтики и пищеварения
    * Баланса тонуса диафрагмы и тазового дна
    * Устранения напряжение с прилегающих тканей и мышц


    Программа тренинга:
    1. Анатомия и физиология внутренних органов и позвоночника;
    2. Влияние гравитации и расположение органов относительно друг друга – теория и практика;
    3. Техники для балансировки тонуса диафрагмы и тазового дна;
    4. Остеопатические техники для восстановления кровоснабжения органов и снятие спазмов;
    5. Висцеральный самомассаж;
    6. Обучение техникам уддияны;
    7. Практические упражнения для коррекции слабых мышц живота;
    8. Психоэмоциональное состояние и саморегуляция, аутотренинг "Солнечное сплетение"

    БОНУС:
    - Техника для расслабления с элементами воздействия на органы брюшной полости. Это незаменимая вещь, так как негативные эмоции и стресс способствуют заболеваниям, поэтому научиться грамотному и глубокому расслаблению — очень важно.


  • Качество: PCRec
  • Формат: MP4
  • Видео кодек: AVC
  • Аудио кодек: AAC-LC
  • Видео: avc1, 640x480/1280x720, ~395 kbps, 15-30 fps
  • Аудио: AAC-LC, 48 KHz, 2 ch stereo, 103 Kbps



MediaInfo

Код:

Общее
Полное имя                               : D:\Мастер-Класс\Техники йоги для гармонизации внутренних органов (2015)\Вводный вебинар\Техники для гармонизации внутренних органов (вводная).mp4
Формат                                   : MPEG-4
Профиль формата                          : Base Media / Version 2
Идентификатор кодека                     : mp42
Размер файла                             : 544 Мбайт
Продолжительность                        : 1 ч. 40 м.
Режим общего битрейта                    : Переменный
Общий поток                              : 757 Кбит/сек
Дата кодирования                         : UTC 2015-02-19 11:31:22
Дата пометки                             : UTC 2015-02-19 11:31:22

Видео
Идентификатор                            : 1
Формат                                   : AVC
Формат/Информация                        : Advanced Video Codec
Профиль формата                          : [email protected]
Параметр CABAC формата                   : Да
Параметр ReFrames формата                : 4 кадра
Идентификатор кодека                     : avc1
Идентификатор кодека/Информация          : Advanced Video Coding
Продолжительность                        : 1 ч. 40 м.
Битрейт                                  : 649 Кбит/сек
Ширина                                   : 640 пикселей
Высота                                   : 480 пикселей
Соотношение сторон                       : 4:3
Режим частоты кадров                     : Постоянный
Частота кадров                           : 29,970 кадров/сек
Цветовое пространство                    : YUV
Субдискретизация насыщенности            : 4:2:0
Битовая глубина                          : 8 бит
Тип развёртки                            : Прогрессивная
Бит/(Пиксели*Кадры)                      : 0.071
Размер потока                            : 466 Мбайт (86%)
Библиотека кодирования                   : x264 core 142 r11 24e4fed
Настройки программы                      : cabac=1 / ref=3 / deblock=1:0:0 / analyse=0x3:0x113 / me=hex / subme=7 / psy=1 / psy_rd=1.00:0.00 / mixed_ref=1 / me_range=16 / chroma_me=1 / trellis=1 / 8x8dct=1 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=1 / chroma_qp_offset=-2 / threads=48 / lookahead_threads=3 / sliced_threads=0 / nr=0 / decimate=1 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / stitchable=1 / constrained_intra=0 / bframes=3 / b_pyramid=2 / b_adapt=1 / b_bias=0 / direct=1 / weightb=1 / open_gop=0 / weightp=2 / keyint=infinite / keyint_min=29 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc_lookahead=40 / rc=crf / mbtree=1 / crf=20.0 / qcomp=0.60 / qpmin=5 / qpmax=69 / qpstep=4 / vbv_maxrate=825 / vbv_bufsize=2250 / crf_max=0.0 / nal_hrd=none / filler=0 / ip_ratio=1.40 / aq=1:1.00
Дата кодирования                         : UTC 2015-02-19 11:31:22
Дата пометки                             : UTC 2015-02-19 11:31:22

Аудио
Идентификатор                            : 2
Формат                                   : AAC
Формат/Информация                        : Advanced Audio Codec
Профиль формата                          : LC
Идентификатор кодека                     : 40
Продолжительность                        : 1 ч. 40 м.
Вид битрейта                             : Переменный
Битрейт                                  : 103 Кбит/сек
Каналы                                   : 2 канала
Расположение каналов                     : Front: L R
Частота                                  : 48,0 КГц
Метод сжатия                             : С потерями
Размер потока                            : 73,9 Мбайт (14%)
Дата кодирования                         : UTC 2015-02-19 11:31:22
Дата пометки                             : UTC 2015-02-19 11:31:22
Скриншоты
     

pic

[rustorka.com]Техники йоги для гармонизации внутренних органов (2015).torrent
Трекер: Зарегистрирован

magnet ссылка

 


Скачать .torrent

14 KB

Статус: проверено (by Tarkin в 28-Апр-15 20:58)
Зарегистрирован: 28-Апр-15 20:37
Скачан: 52 раза
Размер: 2.58 GB | 
Поблагодарили:
Скачать Техники йоги для гармонизации внутренних органов. Видеокурс [Оксана Поникарова] (2015, Йога, оздоровительные практики, PCRec) R.G. Мастер-Класс торрент
 


Похожие раздачи

Текущее время: 18-Апр 10:23

Часовой пояс: GMT + 3



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы