Михаил Павлов - Аштанга-йога "Power Free Flow"
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: аштанга-йога +йога Айенгара
Продолжительность: 01:41:00
Автор: Михаил Павлов
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ.
Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания.
В практике используются классические асаны в новых комплексах.
Большое внимание в Power Free Flow уделяется отстройке травмобезопасности практики, что очень актуально для людей, интенсивно занимающиеся йогой.
Часть, относящаяся к внутренней и внешней дисциплине (Яма, Нияма) в этой практике присутствует по умолчанию, и является не кодексом дисциплины, а скорее барьером безопасности практикующего.
Данная практика рассчитана в основном на практикующего йога. В Аштанга Йога Power Free Flow использованы все современные медицинские разработки и достижения с учетом старой традиции.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: 720x536 (1.34:1), 25 fps, 700 kbps avg, 0.07 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, 2 ch, 128.00 kbps avg
Michail Pavlov - Power Free Flow Ashatanga.avi.torrent |
Трекер: |
Зарегистрирован |
Скачать .torrent
12 KB
|
Статус: |
√ проверено (by Avtovolk в 16-Ноя-12 16:19)
|
Зарегистрирован: |
16-Ноя-12 01:13 |
Скачан: |
17 раз |
Размер: |
602 MB |
|
Поблагодарили: |
Скачать Михаил Павлов - Аштанга-йога "Power Free Flow" [2009, аштанга-йога +йога Айенгара, DVDRip] торрент |
|
Похожие раздачи